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Salve ragazze, voglio stendere un velo PIETOSO su quello che è successo fino ad ora.
Ho riniziato oggi, comunque sia.

Colazione: nulla
Spuntino: nulla
Pranzo: 200 gr. hamburger (300 kcl) 1 sottiletta (64 kcl) 20 gr. di pane bianco (55 kcl) 30 gr. mozzarella di bufala (86.4 kcl)
Spuntino: bignè con crema 53 gr. (198,75 kcl)
Cena: si pensa nulla, ho 100 gr. di pizza bianca

Fino ad ora 652 kcl circa
Speriamo bene, dovrei iniziare palestra a breve.
Raccontatemi voi, come va? :)